Tennis loisir et pré-compétition

Préparation physique tous les samedis de 12h à 13h30 (ou de 10h30 à 12h selon les possibilités)

Cours individuel : 30 € / heures

Pour les 3 à 4 ans

Baby tennis

  • Enseignement : Echauffement, motricité jeux ludique, envoi, renvoi, service et échanges
  • Encadrement : 6 à 8 élèves / BE et CQP / terrain extérieur avec repli en courts couverts.
  • Durée et fréquence : Séance d’1h une fois par semaine. 34 semaines de cours

 

Pour les 5 à 6 ans

Mini-tennis 

  • Enseignement : Echauffement, motricité jeux ludique, envoi, renvoi, service et échanges
  • Encadrement : 6 à 8 élèves / BE et CQP / terrain extérieur avec repli en courts couverts.
  • Durée et fréquence : Séance d’1h une fois par semaine. 34 semaines de cours

 

Pour les 7 à 11 ans

Club Jeune

  • Enseignement : 4 à 5 mondes : Échauffement, technique, tactique, service et jeux tennis
  • Encadrement : 8 élèves / Educateur / terrain. Repli en courts couverts.
  • Durée et fréquence : Séance d’1h30 ou 1h15 une à deux fois par semaine. 34 semaines de cours.
  • Option accueil au bus scolaire

Perfectionnement Jeune

  • Enseignement : 3 mondes : physique, technique et tactique
  • Encadrement : 6 élèves / BE ou CQP AMT / terrain. Repli en courts couverts.
  • Durée et fréquence : Séance d’1h30 une à deux fois par semaine. 34 semaines de cours.
  • Option accueil au bus scolaire

Compétition Jeune

  • Enseignement : Entraînement physique et tennistique : Technique et tactique
  • Encadrement : 4 à 5 élèves / BE / terrain. Repli en courts couverts.
  • Durée et fréquence : Séance d’1h30 une à trois fois par semaine à la Ligue. 34 semaines de cours.

 

Pour les 12 à 18 ans

Club Ado

  • Enseignement : 3 mondes : 30 min jeux tennis, 30 min de technique et 30 min de tactique
  • Encadrement : 8 élèves / Educateur / terrain. Repli en courts couverts.
  • Durée et fréquence : Séance d’1h30 une fois par semaine. 34 semaines de cours.

Perfectionnement Ado

  • Enseignement : 3 mondes : physique, technique et tactique
  • Encadrement : 6 élèves / BE ou CQP AMT / 2 terrains. Repli en courts couverts.
  • Durée et fréquence : Séance d’1h30 une à trois fois par semaine. 28 semaines de cours. 6 semaines de « plateaux »

Compétition Ado

  • Enseignement : Entraînement physique technique et tactique.
  • Encadrement : 4 à 5 élèves / BE / terrain. Repli en courts couverts.
  • Durée et fréquence : Séance d’1h30 une à trois fois par semaine. 28 semaines de cours. 6 semaines de « plateaux »

 

Pour les plus de 18 ans

Club Adulte

  • Enseignement : Échauffement, physique, entraînement, technique et tactique
  • Encadrement : 9 élèves / 2 terrains (BE). Repli en courts couverts sauf pour l’offre extérieur
  • seulement
  • Durée et fréquence : Séance d’1h30 une à deux fois par semaine. 28 semaines de cours. 6 semaines de « plateaux »

Compétition Adulte

  • Enseignement : Échauffement physique, entraînement technique et tactique.
  • Encadrement : 4 élèves / BE / terrain. Repli en courts couverts.
  • Durée et fréquence : Séance d’1h30 une à trois fois par semaine. 28 semaines de cours. 6 semaines de « plateaux »

 

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